风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
刘小胤2024-08-23 进行了回答减肥期间适量吃腰果有利于减肥，但热量高，多吃会导致体脂堆积和肥胖。对于减肥者，每天可适量食用；正常人每天吃20-30克坚果足够，如抓一小把腰果约10-15克。0