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生活常识
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菱姎2024-08-20 进行了回答健康不宜过度。三伏天是保健好时机，但医疗保健需学位。每天不易出汗等，最好根据身体状况选择养生方式。注意饮食，水分流失多且热，需大量饮水防暑降温，特别在汗蒸后。同时可吃健脾利湿食物如冬瓜、莲子，少吃冷食对健康有益。0