小草LV.1
于 2024-08-17 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
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高野安2024-08-18 进行了回答
黑葡萄以葡萄糖为主要成分，还富含果酸等有助于消化的物质。多吃黑葡萄可以健脾和胃，对身体有益。此外，它还含有钙、钾、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、B6、C和P等，这些都是人体必需的营养素。而且，黑葡萄中的氨基酸种类丰富，常食可以帮助缓解神经衰弱和疲劳。
