艾草是煮好还是开水泡好

建议用开水。在沸腾的过程中，持续开水可以促进艾草中有效物质的释放，起到更好的治疗效果。将适量艾叶放入锅内冷水中，大火烧开后转中火煮10分钟左右，艾叶中的有效成分会随高温逐渐释放出来。煮好后倒入干净的桶中，冷却到合适温度即可使用。