橙子的食用注意事项

不宜空腹食用橘子，因其含有大量有机酸，可能刺激肠胃引发疾病。避免与牛奶同食，因蛋白质遇果酸会凝结，不利于消化吸收。适量食用，过量可能导致皮肤变黄、呕吐、易怒等症状，对健康有害。