吃了菱角胃不舒服怎么回事

过度食用菱角可能会导致胃部不适。菱角是一年生草本水生植物的果实，含有丰富的淀粉和蛋白质，但消化不易。对于肠胃功能较弱的人来说，如果短时间内摄入过多菱角，可能会出现胃痛、胃胀等症状。为缓解这些症状，建议多喝水、多运动以促进胃部蠕动，并控制下次食用的量。