石榴血糖高的人可以吃吗

高血糖的人可以适当食用石榴，但要注意控制摄入量。虽然石榴含有果糖和单糖，会导致血糖升高，但它的血糖指数较低，血糖上升速度较慢。因此，在饮食控制的前提下，可以选择在两餐之间适量食用石榴。