诱诱鸭LV.1
于 2024-09-11 进行了提问 收获 1 个回答
木糖醇和赤藓糖醇哪个更好
木糖醇和赤藓糖醇哪个更好
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美食知识
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娇情猫2024-09-14 进行了回答
赤藓糖醇是一种优秀的甜味剂，其血糖指数较低，对血糖影响较小，且基本不参与新陈代谢，主要通过尿液排出体外。食用后对人体无害，且成本更低。相比之下，木糖醇过量食用可能引发腹胀、腹泻等不适，而赤藓糖醇则具有更好的耐受性。因此，赤藓糖醇是更优选择。
