大暑节气可以吃羊肉吗

在夏天，由于温度较高，人体消耗能量大，容易出现虚弱症状。此时可以适当食用羊肉以补充体力，但羊肉性热，并非所有人都适合。对于咳嗽、皮肤病、咯血的人来说，吃羊肉可能不适宜。阴虚火旺的人也应少吃。此外，羊肉的摄入量应适当控制，每天100-200g为宜。