五味子泡水一次放几粒？

五味子，一种性温且味道酸甜的果实，具有敛肺止咳、生津止汗和涩精止泻的功效。在泡水使用时，其常规剂量为1.5-6克。然而，在日常保健中，我们建议使用较小的剂量，即1.5g-3g。换算成五味子的粒数，每克约有10粒，所以一次泡水只需15-30粒五味子即可。