风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
生活常识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
大男人2024-09-13 进行了回答乌龙茶含有的茶碱和咖啡因能刺激大脑神经中枢，因此过量饮用或在睡前饮用可能导致失眠。对于有睡眠问题的人来说，最好避免在睡前喝茶。此外，为了保持良好的睡眠质量，日常应减少饮用浓茶。0