猕猴桃吃了会发胖吗

吃猕猴桃不会导致体重增加。作为一种低热量水果，每100克猕猴桃仅含61卡路里，比同样重量的米饭（116卡路里）低。因此，即使在减肥期间，适量摄入猕猴桃是可以接受的。然而，由于猕猴桃富含有机酸，过量食用可能引发胃酸过多，对健康产生不良影响。因此，建议每天食用约100克的猕猴桃，并搭配其他水果以补充身体所需的营养。