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所属分类
健康知识
回答数量
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问题状态
已完结
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秋水2024-09-15 进行了回答吃猕猴桃不会导致体重增加。作为一种低热量水果，每100克猕猴桃仅含61卡路里，比同样重量的米饭（116卡路里）低。因此，即使在减肥期间，适量摄入猕猴桃是可以接受的。然而，由于猕猴桃富含有机酸，过量食用可能引发胃酸过多，对健康产生不良影响。因此，建议每天食用约100克的猕猴桃，并搭配其他水果以补充身体所需的营养。0