杨梅吃多了胃不舒服怎么办

杨梅的口感偏酸，主要含有苹果酸、柠檬酸、维生素C等有机酸。如果食用过量，可能会对胃肠黏膜产生强烈刺激，导致肠胃不适。因此，一旦出现此类症状，建议立即停止食用并饮用温水以稀释胃中的酸性物质。大多数情况下，通过这种方式可以逐渐恢复正常。然而，如果症状严重，应及时寻求医生的帮助。