螃蟹一次能吃几只

一次吃1-2个螃蟹最为适宜，不宜频繁食用。因为螃蟹富含蛋白质和胆固醇，过量的蛋白质在蛋白酶分泌不足时，不易被人体消化吸收，可能导致消化不良、肠胃不适等症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。因此，适量食用螃蟹，既能品味其美味，又能避免对健康造成不良影响。