关节炎和骨质增生怎么治疗最好

关节炎和骨质增生主要靠综合治疗。药物方面可以用消炎止痛药（比如布洛芬）和糖皮质激素，严重的话可能需要关节置换。日常多用热敷或冷敷缓解疼痛，适当做低冲击运动保持关节灵活。体重过重要控制，避免久站久坐，睡觉时用护膝或支具支撑。饮食要补充钙和维生素D，中医推拿针灸也可能有帮助。如果疼痛明显影响生活，建议尽早看骨科或风湿科。

骨质增生常见于工作累或年纪大，容易引起膝盖痛或僵硬。可以考虑在关节处注射润滑液，同时注意补钙。

软骨退变的病主要是年龄因素，无法完全改变，但可以延缓退变进程、缓解症状。早期可以口服非甾体抗炎药、氨糖类药物和活血化瘀的中成药。如果这些保守治疗无效，就考虑关节腔注射玻璃酸钠，如果还是没效果，再考虑手术治疗。

骨质增生的成因有几种：一是外伤后容易出现，二是长期磨损导致，三是关节发炎或风湿类风湿等疾病损伤软骨后引发。治疗的话，保守疗法有理疗、推拿、中药等，手术分传统手术和微创手术。建议你尽快去医院做腰椎CT检查，把片子发给我，我帮你分析一下增生的位置和程度，根据具体情况再决定怎么治疗。

关节炎分几种情况，常见的慢性关节炎主要用消炎止痛药、保暖、针灸理疗等对症处理。如果是风湿性或类风湿性关节炎，或者其它特殊类型，就需要专门的治疗方案。骨质增生属于骨的退行性病变，治疗也多采用中西医结合的方式，配合理疗。这类病需要长期坚持治疗，日常要注意饮食和适度运动，才能有效控制病情。

骨关节炎要先去医院做CT或MRI检查明确诊断，再根据情况治疗。如果关节有疼痛，可以考虑封闭治疗。平时注意休息，避免关节受凉，防止慢性损伤。治疗方面可以选理疗、针灸、推拿、按摩、中药熏蒸等方法，同时内服外用活血化瘀、消炎止痛的药物。