脚软组织损伤怎么治疗有效

如果拍片没发现骨折，但可能软组织受伤比较严重，比如血管破了出血、局部淤血、组织里有液体没消掉。建议每天用热水泡脚，促进血液循环让瘀血和液体吸收。同时每天活动脚趾，帮助血液回流。还可以试试中医熏洗，效果可能更快。