肚脐突出是否影响顺产和恢复

孕期饮食要注意，避免吃热性食物，比如狗肉、羊肉、胡椒粉这类。进补时应该选择凉性的食物，避免过热的。水果的话，可以吃性味平和或凉性的，比如西红柿、生梨、桃子这些。

你现在怀孕31周，肚子变大后肚脐往外突是正常现象，生完孩子后会慢慢好。别太担心，平时注意别太累，多吃点水果蔬菜预防便秘，做家务时别用力过猛，如果觉得不舒服可以去医院看看。

可能和孕周增长有关，不用太担心。平时注意好好休息，避免太累，最后三个月要禁欲。多吃水果蔬菜和鱼虾类食物，定期去正规医院检查，注意胎动情况。

我当时怀老二那会儿，肚脐也突得老高，像个小山包似的，穿啥都遮不住。其实这就是肚皮被撑大了，腹直肌分离加上子宫顶着，跟胎儿位置关系不大。顺产主要看胎位、骨盆条件和产力，肚脐突不突真不碍事。生完慢慢就缩回去了，不用太担心，平时抹点润肤油减少妊娠纹就行。