元宵节和上元节是什么关系

正月十五吃汤圆、看花灯、猜灯谜，大家管这天叫元宵节。但也有人说过十五是上元节，那元宵节和上元节到底是不是同一个节日，上元、中元、下元分别是什么日子，为什么元宵节要张灯结彩，古代元宵节是不是比现在热闹得多，为什么说元宵节才是古代的情人节？