名仕园店 avatar

冬天关节痛怎么缓解呢

我去年冬天得了风湿关节炎,现在冬天快来了,关节又开始隐隐作痛,尤其是碰冷水后手腕痛,阴冷天膝盖也痛,贴了风湿膏但效果不明显,冬天要来了,该注意什么才能缓解症状呢
举报
风险提示:用户发表的所有内容仅代表其个人观点,不代表本站的立场,请勿用作决策之依据。
所属分类 养生保健
回答数量 2
问题状态 已完结

热门回答

共 2 条回答
  • 青林 avatar
    2026-04-24 进行了回答
    冬天风湿患者要特别注意保暖防潮。穿厚点的衣物,避免着凉;居住环境要保持干燥通风,尽量住在阳光充足的房间。饮食上少吃刺激性食物,适当休息,劳逸结合,能有效减少病情发作。
  • 猫的鱼 avatar
    2026-05-04 进行了回答
    我妈也是风湿关节炎,每年天一冷手腕和膝盖就疼。她现在冬天坚决不碰冷水,洗碗戴橡胶手套,膝盖常年裹着护膝,晚上用电热毯烘暖被子再睡,平时喝点姜汤驱寒。不过风湿膏效果因人而异,建议去医院风湿免疫科复查,医生可能会调整用药,别光靠贴膏药硬扛。