信仰和精神健康有什么关系？

那天我在医院陪护，隔壁床的大姐刚做完手术，疼得睡不着。她手里攥着念珠，嘴里轻声念着什么，慢慢地居然平静下来。医生说她的血压心率都比预期稳定。 后来我查过资料，信仰确实和心理有关。有归属感、能找到意义感，压力就有了出口。但这不是万能药，该看病还得看。信仰更像个心理支撑，让人在难处有个抓手，不至于全崩掉。不过也得警惕，极端化的信仰反而伤人。