一天洗澡几次最健康

朋友，通常一天1次就够，洗多了对皮肤并不好。

说实话，我夏天也这样，早上冲个凉提神，中午汗黏糊了再洗，晚上睡前必须清爽一下。但三次确实多了点，皮肤油脂被洗太干净反而干痒。 我的经验是：天热时早晚各一次够了，中午实在难受就用湿毛巾擦擦。水温别贪凉，温水最好，洗完抹点润肤乳。你试试减到两次，皮肤舒服多了。