腰椎间盘突出怎么治疗和预防

建议您尽量避免弯腰或做重活，针对这种情况可以口服木瓜丸和甲钴胺胶囊，同时配合针灸治疗，有助于促进康复。

我爸去年也是腰椎间盘突出来着，压迫神经腿麻得走不了路，医生让先卧床静养配合牵引治疗，后来慢慢做康复训练才好。你这都四肢麻木没法下床了，建议赶紧去医院拍个片子看看压迫程度，别拖。平时注意别久坐久站，睡硬板床，搬重物的时候蹲下别弯腰。