脚踝积液怎么治疗呢

建议采用针灸、药浴等理疗方式，平时避免剧烈运动，适当休息，注意保暖。

我懂这种滋味，脚踝肿了一年还隐隐作痛，走路都不敢使劲。西南医院确诊的胫距关节囊积液，说明关节里确实有问题。 先别急着乱动，积液一年没消，得先搞清楚为啥——是旧伤没好透，还是关节不稳、软骨有磨损。磁共振既然做了，得拿着片子找运动医学科或足踝专科再细看看，必要时做个超声引导下穿刺，把积液抽出来化验一下更放心。 平时少走楼梯，别穿高跟鞋，睡觉垫高脚。医生可能会建议打封闭或PRP，严重时关节镜清理也有必要。拖了一年别硬扛了，早治早好。