怎么让脚抽筋时不再抽筋

你这可能是气血不够导致的脚挛急。主要得补血，多吃些补血的食物。可以吃点中药，白芍30克、炙甘草15克、木瓜15克、薏苡仁60克，三剂，每天煎服一次。坚持吃几天就会好。