感冒要多喝水吗？

感冒时多喝水确实有帮助，但别指望靠喝水把感冒喝好。水主要是让喉咙舒服点，稀释痰液，还能防止发烧时脱水。一般每天喝1.5到2升就行，别硬灌，喝太多反而加重肾脏负担。温水最好，别喝冰水刺激喉咙。实在不想喝白开水，喝点淡茶或清汤也行。