菠萝的热量高吗

菠萝的热量含量非常低，每百克只有48卡路里，因此对于正在减肥的人来说，它是一个很好的食物选择。除此之外，吃菠萝还有通便、利尿、消肿的功效，这些特性也有助于减肥。所以，无论是不是在减肥期间，都可以适量地食用菠萝。