西洋参泡水一周几次

西洋参主要功能为益气养阴、清热泻火，对于生命力减弱的虚弱人群具有显著疗效。适当服用可以恢复体力和能量，增强身体抵抗力。一般每周2~4次即可，因为西洋参性凉，过量饮用可能导致身体变冷，对健康不利。所以，只要适量饮用，就能充分利用西洋参的功效。