桑叶泡茶一次用多少

桑叶是一种寒性药材，泡水可以疏风清热、清肺润燥。但大量使用可能对脾胃产生寒刺激，因此不建议过量饮用。药用桑叶的煎煮剂量通常为5-10g，而普通人泡茶时建议使用3-5g。若体质特殊，可适当调整剂量。总之，适量饮用桑叶茶有益健康，但要注意不要过量。