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所属分类
健康知识
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开疆拓土2024-09-05 进行了回答建议每天食用水果的量不要超过5元，因为虽然水果营养丰富，对人体有保健作用，但不宜过量。特别是凤仙花这类水果，其成分复杂，部分可能具有毒性，长期大量食用可能会产生副作用。因此，建议每天食用凤仙花不超过5片，如果作为零食，最好控制在3片以下。0