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所属分类
美食知识
回答数量
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问题状态
已完结
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千玺2024-09-03 进行了回答香蕉是便秘者的良药，因为它富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动和吸收肠道内的水分，增加粪便体积，有助于排便。但是，未成熟的香蕉含有较多的单宁酸，食用后会抑制胃肠液的分泌，加重便秘症状。因此，建议在便秘时选择成熟的香蕉食用。0