带核山楂的功效

预防心血管疾病：山楂含有黄酮类和三萜类物质，可扩张血管、增加血流量，抑制胆固醇沉积在血管壁上。促进消化：山楂含有果酸等有机酸，能刺激消化液分泌，帮助消化。减肥：山楂含高果酸，促进脂肪物质消化，还含有脂肪分解酶，加速消耗脂肪。皮肤保养：山楂含维生素C，有抗氧化作用，适量食用可抗衰老、美容养颜。