吃一个榴莲胖几斤

榴莲的热量主要取决于个人的体重增加情况。每100克榴莲含有147卡路里，一颗重量在3-4斤左右的榴莲，热量可达到500卡以上。榴莲中的脂肪和糖分丰富，如果摄入的热量不能通过运动等方式排出，就可能导致体重增加。因此，吃一颗榴莲是否会让人增重，并无固定答案，这完全取决于个人的总体热量摄入和消耗情况。