大麦若叶青汁不适合哪些人喝

青汁减肥并非直接帮助燃烧热量，而是通过用低热量食物替代高热量食物以增加饱腹感，从而减少热量摄入。如果依赖青汁而忽视饮食控制，反而可能增肥。此外，长期依赖青汁等节食方式减肥，可能导致暴饮暴食的冲动，一旦不加以控制，体重可能会反弹，甚至超过减肥前的体重。