宝宝依赖安抚巾入睡好不好

安抚巾确实能帮宝宝快速平静下来，尤其睡前抱着有熟悉的气味会更有安全感。但毛巾咬烂了容易滋生细菌，建议定期换新或者选材质好的替代品。可以试着把旧毛巾洗干净晾在床头几天，再慢慢换成其他柔软的小玩偶过渡。关键是观察孩子情绪变化，如果白天玩得开心晚上反而睡得更踏实，说明适度依赖没问题，不必太焦虑。