银耳雪梨红枣汤早上喝好还是晚上喝好

早上好。银耳雪梨大枣汤味道偏甜，温和不刺激，适合早上吃。胃在早上吸收消化能力最好，喝这汤最能吸收营养，帮助缓解便秘和预防便秘。