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所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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晨曦2024-08-20 进行了回答艾草水的最佳饮用时间并无固定答案，但许多人推荐在白天，尤其是早餐后或午餐后饮用。艾叶具有祛寒祛湿和提神醒脑的效果，因此，早上或中午喝一杯艾草水可以提高精神状态，有助于学习和工作。然而，如果在晚上饮用，可能会引起失眠，影响睡眠质量。0