晒后背要不要穿衣服

根据紫外线的强度，可以选择穿着或不穿衣物。如果紫外线不强，建议脱去外套，让阳光直接照射背部，以达到最佳效果。男士可以只穿背心，女士则可以选择穿小背心，坐在凳子上或躺在垫子上。然而，如果紫外线很强，那么最好穿上衣服晾干，以免皮肤出现发红、灼热、瘙痒等日光性皮炎症状，这对健康不利。