八段锦可以在室内做吗

当然，段锦是一种轻功，适合在室内或公园进行练习，因为它简单易学且没有严格的时间地点限制。然而，我们在练习时需要注意呼吸和空气质量。巴金的修行需要呼吸，因此对空气质量有较高的要求。为了保持室内空气清新，最好在风向之前开始练习，或者开启空气净化器。