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所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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高飞2024-09-05 进行了回答从健康角度出发，每天吃10个以下的荔枝是适宜的。荔枝作为初夏水果，味道甜美，营养价值高，包含葡萄糖、蔗糖等糖类物质，以及蛋白质、脂肪、维生素A、B和C等，还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分。适量食用荔枝对人体健康有益，但要注意不要过量。在吃完荔枝后，再吃一些其他水果，可以满足身体对水果的需求。0