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所属分类
健康知识
回答数量
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段青川2024-08-20 进行了回答在安静凉爽的环境中冥想有助于静心。若在炎热环境下冥想，易导致恶性循环和无法保持内心平静。打坐时，需抛开杂念，保持平和状态，以使心能平静下来。0