深碍LV.1
于 2024-09-07 进行了提问 收获 1 个回答
风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
两生花开2024-09-09 进行了回答
为了保护我们的胃，避免增加肠胃负担，建议柿子和牛奶不要同时食用。柿子中含有大量的果胶、鞣酸、单宁酸，而牛奶则富含蛋白质和钙质，一起食用可能会对胃产生不良影响。因此，最佳的食用方法是将柿子和牛奶的摄入间隔开，大约2小时左右。这样既能确保柿子和牛奶在人体内的代谢，又能减少对胃的刺激。
