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美食知识
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哈哈哈2024-09-09 进行了回答当然，菠萝蜜的果肉和剩余的核都可供食用。其富含淀粉、蛋白质、脂肪及多种矿物质，对身体健康有诸多益处，尤其对产后女性具有益气通乳的效果，能有效改善乳汁不足的问题。另外，菠萝蜜核是一种低热量食物，含有大量碳水化合物和水溶性纤维，能提供饱腹感并有助于减肥。但需注意的是，由于菠萝蜜核较硬，建议煮熟后再食用，以使其口感更糯，更易于消化。0