荸荠性温还是性寒

荸荠是一种凉性水果，味道脆嫩多汁，属于莎草科荸荠属植物。它生长在泥泞中，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效。食用荸荠能有效降低人体内的热量，但不宜过量食用，否则可能对脾胃造成刺激，导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状。因此，建议适量食用荸荠。