为什么吃天麻会犯困

天麻具有明显的镇静作用，可以用于治疗神经衰弱，抑制咖啡因引发的兴奋，增强某些药物的睡眠效果，但过量使用可能导致头晕和头痛。此外，天麻还具有降血压的效果，如果长期食用会增加外周血管血容量，降低血压，对于低血压的人来说可能会引发头晕，因此建议在医生指导下使用天麻。