辣木籽天天吃可以吗

辣木籽含有某些成分和生物碱，具有一定的毒性。长期在水中食用可能会增加身体负担，甚至引发健康问题。如果身体不适，应在医生的指导下适量服用，并在身体恢复后逐渐减少用量，以防对身体产生不良影响。孕妇、婴幼儿和特殊体质的人更需注意。