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所属分类
美食知识
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已完结
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殊途2024-09-08 进行了回答黄瓜和香蕉都是低热量的食物，对减肥有一定的帮助。黄瓜每100克只有16卡的热量和0.2克的脂肪，而香蕉每100克的热量约为93卡，但富含膳食纤维，有助于通便和加速食物消化吸收。因此，将两者榨汁一起饮用，可以作为减肥的辅助手段。0