捧月LV.1
于 2024-09-07 进行了提问 收获 1 个回答
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美食知识
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小泉哥哥2024-09-10 进行了回答
石榴的热量适中，每100克约73千卡，含水量达79%，果酸含量为0.4%-1.0%。尽管蛋白质和脂肪含量较低，但碳水化合物、纤维素以及含糖量却较高，分别为11%-14%。因此，虽然石榴的脂肪含量少，但含糖量偏高。这使得它并不像黄瓜或西红柿那样频繁地被用作减肥食品。
