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于 2024-09-08 进行了提问 收获 1 个回答
甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好
甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好
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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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初相识2024-09-09 进行了回答
无论是甜玉米还是糯玉米，都对健康有一定促进作用，因为它们富含营养和膳食纤维，适量食用有助于减肥。然而，从热量角度来看，甜玉米每100克约107卡，而糯玉米由于淀粉含量高，每100克约172卡。因此，对于需要严格控制热量的人来说，甜玉米可能是更好的选择。
