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美食知识
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棉花糖2024-09-08 进行了回答中医认为春季是养阳的季节，因此建议多吃新鲜蔬果和果汁，以及清淡、青色的食物。这些对肝脏有益。谷类、桂圆、栗子、红枣、核桃等食物是滋养肝血的好选择。此外，夏季即将来临，天气炎热潮湿，应适当食用健脾祛湿的食物，如香椿、黑豆、薏米、山药等，以保持身体健康。0