风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
小迪2024-09-07 进行了回答在减肥期间，食用适量的香蕉是可行的。由于香蕉富含淀粉，它能带来强烈的饱腹感，减少对其他食物的摄入。而且，淀粉在体内转化为糖需要一段时间，不会导致能量过剩。此外，吃香蕉还能帮助排便，清理食物残渣，从而在一定程度上助力减肥。0